CARA MENGECILKAN atau MELANGSINGKAN PERUT BUNCIT
1. Kurangi makan gorenganMakanan yang digoreng dapat memperlambat proses pencernaan sehingga membuat lemak menumpuk di dalam tubuh. Salah satu cara mengecilkan perut buncil, sebaiknya anda konsumsi lemak baik yang mengandung asam lemak tak jenuh tunggal (MUFA).Asam lemak ini bekerja melawan lemak visceral abdominal (lemak perut). Beberapa sumber
Tidak ada komentar:
Posting Komentar